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간에 좋은 음식 8가지
간은 쓸개즙을 생산해서 지방의 소화와 흡수를 돕고, 아미노산과 지방산 등을 분해하는 역할을 합니다. 또한 음식물을 통해 알코올이나 몸에 해로운 물질이 들어왔을 때, 이를 해독하는 작용을 하는 매우 중요한 기관입니다. 여러 이유로 인해 간이 제 기능을 하지 못하는 경우 독소가 해독되지 못하고, 체내에 그대로 남게되면서 여러 문제가 발생할 수 있는데요. 집중력이 떨어지고 피로감을 느끼며, 성욕이 감퇴되는 등의 문제가 생길 수 있습니다. 또한 간기능에 손상이 생기면 혈액에 빌리루빈 수치가 높아지는데, 이럴 경우 황달 증상이 생길 수 있습니다. 그렇다면 간에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 간이 안 좋을 때 나타날 수 있는 증상은?피부에 점, 쥐젖, 여드름이 생긴다.윗배가 불쾌하고 통..
2018. 9. 4. 19:45
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