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소화기관에 좋은 음식 9가지
소화기관이란 소화작용을 담당하는 기관으로 흔히 알려진 위 뿐만 아니라, 소장, 대장, 식도 등을 모두 '소화기관'이라고 합니다. 그 중 가장 핵심적인 기능을 하는 위는 우리가 섭취한 음식물을 일시적으로 저장하고, 수축과 이완 운동, 소화액 분비를 통해 음식물을 잘게 분해하고 소화시키는 역할을 합니다. 위에서 분비되는 위액은 강산성액을 띄는데, 이러한 위산은 단백질 소화 작용에 필요한 물질인 펩신의 활성을 돕고, 음식물에 섞어 들어온 균을 제거하는 역할을 합니다. 이러한 살균작용을 통해 세균이 십이지장으로 이동하지 못하도록 방지하는 역할을 하는데요. 암이나 궤양, 염증, 천공 등이 발병하여 위에 문제가 생길 경우 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 통증, 트림, 경련, 소화불량 등등 여러 문제가 생길 수 있으므로 ..
2018. 9. 5. 16:47
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